はじめまして、Coopyです☆楽しんでいってくださいね!

キレたくない!怒りたくない!怒りのコントロール、すぐできる『アンガーマネジメント☆』

  • 2018.09.12

キレたくない!怒りたくない!怒りのコントロール、すぐできる『アンガーマネジメント☆』 例えば子育てをしているときや恋人やパートナーといるとき。 ついカッとなって怒ってしまうこと、ありませんか??後から落ち着いて考えると『そこまで怒ることなか […]

「雨ニモマケズ」をあらためて。

  • 2018.09.04

‎‏「雨ニモマケズ」 突然の宮沢賢治さんの詩のタイトルで失礼しました、Coopyです。 前回、前々回と自分の100リストのを作っているうちに『雨ニモマケズ』をふと思い出しました。 なんだか、なりたい自分はもしかしたら突き詰めると『雨ニモマケ […]

落ち込んだときに助けてくれる曲

  • 2018.08.28

落ち込んだときに助けてくれる曲 気分が落ち込んで、嫌なことしか考えられなくなってしまったとき、無性に悲しい気持ちになってしまうとき、気分を切り替えるために何をしますか? 私はすぐできる事として、歌を口ずさんだり、口笛や鼻歌を歌います。 何を […]

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